ことばにする®とは、

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目を閉じてイメージを行う閉眼イメージ療法の一種です。

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自分の中にある「言葉にまだなっていない気持ち」を、言語化するためのスキルです。

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この言語化という単語から、「ことばにする」という名前を思いつきました。

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どんなことをするのですか？

 

目を閉じるとまぶたの裏に、様々な視覚的なイメージが見えます。

 

また同時に体の中に様々な感覚も生じてきます。

 

そのイメージと体感覚を、言語に変換していくと、イメージはどんどん変化して行き、体感覚は霧が晴れるように、消え去ります。

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どんな特徴がありますか？

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効果が非常に高いため、１回１回のセッションで、明確に実感できる変化を起こすことができます。

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通常のカウンセリングのように「何が効果かわからない」ということは起こらないので、もし実感できなかった場合には、返金保証をしています。

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何ができますか？

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あらゆる問題の相談を受けていますが、特に以下の内容には、まるで別人のような変化を起こすことができます。

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・別人のように自己肯定感を高める。

・自己効力感でストレス耐性を高める。

・様々なストレス症状を緩和する。

・コンプレックスを解消する。

・心の内側から美人にする。

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もっと詳しく知りたい方は、

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マンガ『５つの魔法』をお読みください。

第6,7,8話にて、最後の魔法として、紹介しています。

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その中では、ことばにする®を使って、

・トラウマケア（第6話）

・自己効力感の向上（第7話）

・自己肯定感の向上（第8話）

の3つを行っています。

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マンガを読みたい方は、

​下の画像をクリック　↓