北林陽児2023年8月18日4 分ちょっと不思議現象前世療法が効くのはどうして?前世療法とトラウマケア、核心部分は同じ 昨日は、前世療法を取り上げて、効果はあるということを書きましたね。 前世療法というのは、前世での出来事を思い出して、その時の気持ちを受容していくことによって心を癒していくセラピーです。...
北林陽児2023年8月17日3 分ちょっと不思議現象前世療法は、効果があるのか?世の中には様々な心理療法があって、科学性の高いものから、スピリチュアル色の高いものまで本当に多種多様です。 しかし、一般的に広くは理解されておらず、ミステリアス、不思議、非科学的、怪しいなどと思われている方もいらっしゃるような気がします。...
北林陽児2023年8月15日4 分メンタルスキル思考と感情の「主従関係」は?理論的思考こそ至高なのか? 大学時代に、理論的思考を崇め奉る先生がいました。 ありとあらゆる現象は理論的思考によって解決できて、理論的思考こそ至高だから、その能力を高めることが人生の全てだという内容のことを、ひたすら繰り返す先生でした。...
北林陽児2023年8月10日4 分メンタルスキル「別の自分」を想定して、受容する。謎の問題行動をとるのは、「自分の中の別の自分」 今日は、一昨日8/8の『謎の問題行動をとるのは誰?』の続きです。 あなたも、自分自身では止めることのできない謎の問題行動をお持ちではないでしょうか? 例えば、無駄に食べてしまうとか、浪費してしまうとか、すぐ怒るとか、すぐ不安に...
北林陽児2023年8月9日3 分メンタルスキル内向性・引籠り体質を治す方法(仮)予定変更で別の話を書きます。 昨日のブログの流れからは、今日は「もう一人の自分」を想定することによって、謎の問題行動を止める話をする予定ですね。 なのですが、急遽変更で別の話を書いてみたいと思います。 と言うのも、昨日新しいイメージワークを思いついて、試したところ素晴らしい...
北林陽児2023年8月8日3 分メンタルスキル謎の問題行動をとるのは誰?あなたは、自分自身のことをどのくらい自由にコントロールできますか? 「自分自身のことなんだから思い通りにコントロールできるでしょ。」と思える人は、メンタルが良い状態の人で、あまり多くはいないのではないかと思います。 例えば、穏やかに暮らしたいのに不安に襲われてしまうとか、優...