今日は、イメージと体感覚の声を聴くと、どうして心が癒されるかという話を書く予定なのですが、若干ズレつつ、でも結論的には同じことを書こうと思います。 まず、結論ですが、心の癒しは「分かってもらう」ことで起きるからです。 イメージと体感覚の声を聴くというのは、つまるところ、自分...

あなたは、悩みごとがある時にどんなことをすれば楽になりますか？ まず思い浮かぶのは、誰かに話をして聞いてもらうという方法があると思います。 何もカウンセラーでなくても、誰かに話を聞いてもらえれば楽になりますよね。 これは自分の中にある苦しい気持ちを、言葉にして吐き出すことで...

昨日、『コンタクト』という映画を観ました。 1997年の古い映画なのですが、最近そういうのを見返しています。 宇宙人から送られてきた宇宙船の設計図に従って、宇宙へ旅立ち宇宙人とのコンタクトを目指すという話です。 神はいるのか？人間とは何か？科学は人を幸せにしているか？などの...

先週は思いがけず体調を崩しておりました。季節の変わり目ですね。 さて、今日は、書籍を紹介しましょう。 メンタリストDaigoの『収入の9割はマネースクリプトで決まる』という本です。 「心とお金」をテーマとした本は興味があって、何冊か読んでいるのですが、投資や金融関連の人、あ...

ブログを1か月も休んでいる間は、結構余裕があって、本を読んだり、映画を観たりしてのんびりしていました。 そんな中で、印象に残った本があったので紹介します。 『Give and take 与える人こそ成功する時代』で、著書は組織心理学の教授です。...

臨床心理学の世界には、性格検査というものがあって様々な方法があります。 典型的には様々な質問に答えていくようなものを想像されるのではないかと思います。 そういうものを質問紙法というのですが、別種の方法として「投影法」という方法があります。...