「やりたいこと」が良く分からない方に、朗報です！
この本で紹介している手順に従って、内省を進めていくと、あら不思議。
「本当にやりたいこと」が分かってしまいます。
私も長年わからなかったのに・・・。
著者によると、「本当にやりたいこと」とは、
大切にしたいこと（価値観）
得意なこと（才能）
好きなこと（情熱）
の3つの要素を全て満たすものとしています。
そして、これらを、上の順番、
価値観→才能→情熱 の順に見つけるとしています。
もちろん、具体的な見つけ方も書かれていて・・・
本の中に書かれている質問に対して、答えを書き出していくうちに、
あれよあれよという間に「本当にやりたいこと」が見つかります。
私なんて、もう大学生の頃から、何をやりたいのか分からなくなって久しいのですが、
あれよあれよという間にわかりました。
ちなみに私のやりたいことは、
精神世界を探求して、その探求成果を世の中にシェアすることだなと思いました。
その大きな方向性の中の一部分として、心理療法の仕事をしていると気づきました。
このことに気づくにあたって、重要だったポイントは、
稼げなくてはいけない、役に立たなければいけない、科学的でなければいけない、学術的でなければいけない。
といったような様々な制約を一旦、脇に追いやってしまうということでした。
自分の中に「やりたいこと」は沢山あるけれども、そのような制約をかけてしまうことによって、見えなくなってしまうということだなと思いました。
これはまさに、ロジャースの自己一致の理論と同じことです。
本当の自分は、「精神世界を探求したい」と思っていても、
自己概念が、「そんな無意味で怪しいことをやってはダメだ」とブレーキをかけてしまう。
つまり、「やりたいこと」を隠してしまうわけですね。
そのブレーキを壊すことさえできれば、「精神世界を探求したい」とすぐにわかりました。
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